Wissenschaftliche Belege
und Literaturempfehlungen
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Träumer. Ein Bilderbuch über Talente und Begabungen, Marc Jansen, Ravensburger 2023
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Resilienz- dein Körper zeigt dir den Weg. Selbsthilfe mit Somatic Experiencing®, Dr.Isa Grüber, Irisana Verlag (Ein bisschen Kintsugi für's Fundament...)
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Das 6-Minuten Tagebuch, simples und effektives Tool für mehr Lebensfreude, UrBestSelf Verlag
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Vertrauen braucht Mut, Verena Kast, Pathos Verlag
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Das Licht in uns, Michelle Obama, Goldmann Verlag 2023
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Etty Hillesum, Das denkende Herz, Rowohlt Taschenbuch, 1985
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Sprache ohne Worte, Peter Levine
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Gerald Hüther, 2018, Würde- Was uns stark macht als Einzelne und als Gesellschaft
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Clift, S. (2012). Singing, Wellbeing, and Health. In R. MacDonald, G. Kreutz & L. Mitchell (Eds.), Music, health, and wellbeing (pp. 113-124). Oxford: Oxford University Press.
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Aufblühen statt Ausbrennen Studie über die Wirksamkeit eines Trainings in angewandter positiver Psychologie Daniela Blickhan, Dipl.-Psych, MSc
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Spitzer M (2021) Was ist Glück? Ein psychologischer und neurowissenschaftlicher Blick auf unser Glücksempfinden. mvg Verlag, München
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Gaslighting. Recognize manipulative and emotionally abusive people- and break free. Stephanie Moulton Sarkis
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Das ultimative Männerstammtisch-Buch, Andrea Verlag
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Daniel J. Siegel, The Developing Mind, Second Edition: How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are (New York: Guilford Press, 2012)
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Kathy L. Kain,; Stephen J. Terrell. Bindung, Regulation und Resilienz.
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Selbstheilung, Rudolf Likar, Herbert Janik, Georg Pinter, Franz Kolland , 2022
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Raffael Kalisch, 2017 Der resiliente Mensch: Wie wir Krisen erleben und bewältigen. Neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie
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Stark wie ein Phönix: Wie wir unsere Resilienzkräfte entwickeln und in Krisen über uns hinauswachsen, Michaela Haas, 2015
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Barbara L Fredrickson: The broaden-and-build theory of positive emotions. In: Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences. Band 359, Nr. 1449, 29. September 2004,
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"Je mehr Frieden in uns drin ist, desto mehr Frieden wird es in dieser unruhigen Welt geben."
Etty Hillesum